Year: 2024 Volume: 20 Issue: c

Abstract:

Η δημοτικότητα των ψηφιακών παιχνιδιών έχει αυξηθεί αρκετά και είναι πιθανόν να υπάρχουν οφέλη έχοντας ως συνέπεια τη βελτίωση του τρόπου ζωής των ατόμων νεαρής ηλικίας. Ωστόσο ο καθιστικός τρόπος ζωής που υιοθετούν τα άτομα νεαρής ηλικίας, θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και να τους εκθέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας αργότερα στη ζωή τους. Μία πιθανότητα αντιμετώπισης εν μέρει των διαφόρων κινδύνων στην υγεία, είναι η ενασχόλησή τους με ψηφιακά παιχνίδια. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να μελετηθούν τα οφέλη των exergames σε άτομα νεαρής ηλικίας. Για το σκοπό αυτό πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση βιβλιογραφίας των τελευταίων ετών. Από τα αποτελέσματα των ερευνών φάνηκε ότι  υπήρχαν σωματικά και ψυχικά οφέλη των exergames στα άτομα νεαρής ηλικίας. Συμπερασματικά, συντελούν στη βελτίωση της ποιότητα ζωής τους. Η εξέχουσα θέση και η δημοτικότητα των exergames, τα έχουν καταστήσει ως ελκυστικά και δημοφιλή εργαλεία για να προσελκύσουν την προσοχή των ατόμων νεαρής ηλικίας. Τα κυριότερα ευρήματα αναφέρουν ότι το exergaming αποτελεί μια χρήσιμη εναλλακτική λύση για την ενίσχυση των επιπέδων της φυσικής δραστηριότητας, για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής αλληλεπίδρασης των ατόμων νεαρής ηλικίας.